Du sommet de la tête jusqu’au creux des épaules, un voyage qui allège l’esprit et réveille l’énergie.

Qu’est-ce que le Shirotchampi ?

Du sommet de la tête jusqu’au creux des épaules, ce massage ayurvédique ancestral allège l’esprit et réveille l’énergie.
Transmis de mère en fille en Inde, le Shirotchampi masse la tête, la nuque et les épaules dans une alternance de gestes relaxants et stimulants. Il est considéré comme l’une des méthodes les plus efficaces pour accéder à un véritable « lâcher-prise » mental.

Techniques utilisées

La séance débute traditionnellement en position assise, pour ancrer verticalement, avant de se poursuivre allongé afin d’inviter à l’abandon complet.

Les gestes combinent pétrissages, frictions, tapotements et digitopressions sur la tête, le cou et les épaules pour libérer les tensions.

Pourquoi choisir le massage ayurvédique de la tête ?

Parce qu’il libère le mental comme aucun autre soin. Ses bienfaits :

• Libération du mental : ralentit le flot des pensées et diminue le stress accumulé.
• Relâchement des tensions : agit sur la nuque, les épaules et le haut du dos.
• Sommeil réparateur : facilite l’endormissement et améliore la qualité du sommeil.
• Concentration stimulée : apaise le mental et redonne clarté et créativité.
• Harmonisation énergétique : équilibre entre verticalité (assis) et horizontalité (allongé), renforçant ancrage et sérénité intérieure.

À qui s’adresse le Shirotchampi ?

• À celles et ceux qui veulent un soin profond sans se déshabiller.
• Aux personnes vivant des périodes de stress intense ou de surmenage mental.
• À ceux qui souffrent de tensions cervicales ou de raideurs dans les trapèzes.
• Aux étudiants ou professionnels ayant besoin de retrouver concentration et clarté d’esprit.
• À toute personne recherchant un lâcher-prise rapide et puissant, sans massage complet du corps.
• À celles et ceux qui souhaitent découvrir un soin ayurvédique traditionnel de la tete.

En savoir plus

Le Shirotchampi plonge ses racines dans la tradition indienne millénaire de l’Ayurvéda, pratiqué sur la tête, les épaules et le haut du dos — là où le stress s’installe en premier.
Il commence assis, dans une verticalité consciente, puis se poursuit allongé, jusqu’à l’abandon total.
Traditionnellement, il se termine par un filet d’huile sur le front, qui emporte les dernières tensions.

Dans notre centre à Montpellier, chaque praticien adapte la séance selon sa sensibilité : certains privilégient la douceur, d’autres la circulation énergétique. Dans tous les cas, le massage est ajusté à votre demande pour une expérience sur-mesure, équilibrante et profondément relaxante.

Contre-indications

• États fébriles ou infectieux
• Traumatismes récents au niveau de la tête ou du cou
• Migraines aiguës
• Pathologies dermatologiques importantes du cuir chevelu
• Interventions chirurgicales récentes (moins de 3 mois)
• Troubles sévères de la tension artérielle non stabilisée