Quand chaque point du pied réveille l’harmonie corps-esprit.

La réflexologie plantaire est une technique précise de digitopression qui considère que chaque zone du pied correspond à un organe ou une partie du corps.

En stimulant ces zones réflexes, elle soutient les fonctions naturelles, favorise l’équilibre énergétique et améliore le bien-être global.

Pourquoi choisir la réflexologie plantaire ?

• Réduire le stress et induire une relaxation profonde
• Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
• Rééquilibrer l’énergie et renforcer le système immunitaire
• Retrouver une sensation de légèreté et de bien-être au quotidien

Les techniques utilisées

Chaque séance commence par un entretien personnalisé afin d’identifier vos besoins. Le praticien utilise ses pouces et ses doigts pour exercer des pressions ciblées sur les zones réflexes des pieds.

La pression est adaptée à votre sensibilité et à vos objectifs.

Une séance dure généralement entre 45 et 60 minutes.

À qui s’adresse la réflexologie plantaire ?

Accessible à tous — enfants, adultes, personnes âgées — elle est particulièrement bénéfique pour :
• Les personnes stressées ou anxieuses
• Ceux souffrant de troubles du sommeil
• Les personnes sujettes aux douleurs chroniques (migraines, lombalgies, sciatiques)
• Ceux qui ont des problèmes digestifs ou menstruations douloureuses
• Les personnes souffrant de jambes lourdes ou de fatigue chronique

Contre-indications

La réflexologie plantaire est déconseillée en cas de :
• Thrombose, phlébite ou troubles circulatoires sévères
• Maladies cardiaques graves non stabilisées
• Fièvre, infection ou état inflammatoire aigu
• Grossesse à risque ou complications spécifiques (préférer un suivi adapté)
• Plaies ou affections graves des pieds

En savoir + 

Pratique ancestrale, la réflexologie plantaire est commune à la médecine traditionnelle chinoise et aux soins de l’Égypte ancienne.

C’est une méthode douce, naturelle et non invasive, qui ne remplace pas un avis médical mais peut accompagner efficacement un processus de guérison.

Les effets sont particulièrement durables dans le cadre d’une cure de 5 à 10 séances, selon vos besoins spécifiques.

Offrez-vous une première séance pour découvrir ses bienfaits, puis laissez-vous guider vers un rééquilibrage en profondeur.

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Avant votre séance

Vous pouvez vous rafraîchir et déposer vos affaires dans une salle privative. Nous vous informons sur le déroulement de la prestation et vous invitons à un entretien personnel et confidentiel.
Cela vous permet d'indiquer vos éventuels souhaits et précautions à prendre ce jour-là.

Toutefois, il convient d’éviter le massage en cas de contre-indications comme des troubles circulatoires, des inflammations, certaines maladies sévères.Demandez l'accord de votre médecin avant de réserver ou demandez à votre professionnel qui pourra vous adapter sa pratique à vos besoins spécifiques.

Pendant la séance

Nos masseurs veillent à ce que votre expérience soit agréable et que votre installation soit confortable. Ils adaptent la quantité d'huile, le rythme et la pression du massage.
N'hésitez pas à leur demander d'ajuster leur pratique ou votre installation pour une expérience optimale.

Matériel

Toutes nos salles sont équipées de tables avec un repose-tête pour le confort cervical.
Nous disposons des supports, si nécessaire, sous votre nuque, vos genoux ou vos chevilles.
Pour le massage latéral, nous plaçons un grand traversin et grand coussin pour votre confort, en particulier celui des femmes enceintes pendant leur grossesse.

Fournitures

Nos huiles sont toutes végétales et biologiques, 100% naturelles. Il nous arrive de les parfumer avec des fragrances naturelles sans aucune toxicité. L'usage des huiles essentielles est réservé aux massages spécifiques : minceur, anti-âge et balnéo. Nous vous prévenons en cas d'usage pour limiter les risques d'allergie

Tenue

Le massage se pratique souvent déshabillé, sauf massages certains massages qui permettent le port de vêtement.
Dans le respect de votre intimité, vous pouvez garder votre sous-vêtement ou utiliser notre string jetable.
Un paréo, un bandeau pour la poitrine et un plaid sont toujours à disposition.

Hygiène

Nous ne disposons pas de douche, veuillez respecter nos praticiens et arriver propre.
Vous disposez d'un temps d'intégration avant de vous revêtir et prendre congé.