Découvrez le massage Udvartana, une technique ayurvédique ancestrale qui associe gommage naturel aux poudres de plantes et mouvements dynamiques pour purifier le corps, activer la circulation et redonner éclat à la peau.

Qu'est-ce que le soin Udvartana ?

Issu de la tradition de l’Ayurveda (médecine indienne vieille de plus de 5 000 ans), l’Udvartana est un massage gommage combinant :

• une fine couche d’huile ayurvédique
• un mélange de poudres de plantes médicinales, d’épices et de farine de pois chiche.

Pratiqué avec des mouvements ascendants, fermes et rythmés, ce soin vise à :

• stimuler la circulation
• éliminer les toxines
• tonifier et raffermir la peau

Les bienfaits du massage Udvartana

• Réduction de la cellulite et raffermissement : les frictions vigoureuses favorisent la décomposition des dépôts graisseux et améliorent l’élasticité cutanée.

• Circulation sanguine et lymphatique stimulée : idéal contre la rétention d’eau et la sensation de jambes lourdes.

• Exfoliation profonde et éclat de la peau : les poudres naturelles éliminent les cellules mortes et absorbent l’excès de sébum, laissant la peau douce et lumineuse.

• Effet détox et regain d’énergie : en dynamisant le métabolisme, l’Udvartana procure une sensation de légèreté et de vitalité.

• Soutien dans une démarche minceur : ce soin complète parfaitement une hygiène de vie équilibrée. En savoir + sur notre massage minceur.

Pour aller plus loin → Lisez note article dédié au soin udvartana.

Indications et contre-indications

L’Udvartana est particulièrement recommandé en cas d’excès de Kapha (poids en excès, lourdeur, peau grasse). Déconseillé en cas de peau sèche, pathologies cutanées inflammatoires ou grossesse.

En savoir + sur l’Ayurveda et les Doshas

L’Udvartana s’inspire des principes de l’Ayurveda, médecine traditionnelle indienne basée sur l’équilibre entre cinq éléments : l’Éther, l’Air, le Feu, l’Eau et la Terre. Ces éléments, appelés Pancha Mahabhuta, se combinent en trois forces vitales, les Doshas :

• Vata (air + éther)
• Pitta (feu + eau)
• Kapha (eau + terre)

Le massage Udvartana aide surtout à rééquilibrer Kapha, souvent associé à la lourdeur et à la stagnation.

Après la séance, vous ressentez une légèreté corporelle, une peau éclatante et une énergie renouvelée.

 Faites briller nos étoiles

Avant votre séance

Vous pouvez vous rafraîchir et déposer vos affaires dans une salle privative. Nous vous informons sur le déroulement de la prestation et vous invitons à un entretien personnel et confidentiel.
Cela vous permet d'indiquer vos éventuels souhaits et précautions à prendre ce jour-là.

Toutefois, il convient d’éviter le massage en cas de contre-indications comme des troubles circulatoires, des inflammations, certaines maladies sévères.Demandez l'accord de votre médecin avant de réserver ou demandez à votre professionnel qui pourra vous adapter sa pratique à vos besoins spécifiques.

Pendant la séance

Nos masseurs veillent à ce que votre expérience soit agréable et que votre installation soit confortable. Ils adaptent la quantité d'huile, le rythme et la pression du massage.
N'hésitez pas à leur demander d'ajuster leur pratique ou votre installation pour une expérience optimale.

Matériel

Toutes nos salles sont équipées de tables avec un repose-tête pour le confort cervical.
Nous disposons des supports, si nécessaire, sous votre nuque, vos genoux ou vos chevilles.
Pour le massage latéral, nous plaçons un grand traversin et grand coussin pour votre confort, en particulier celui des femmes enceintes pendant leur grossesse.

Fournitures

Nos huiles sont toutes végétales et biologiques, 100% naturelles. Il nous arrive de les parfumer avec des fragrances naturelles sans aucune toxicité. L'usage des huiles essentielles est réservé aux massages spécifiques : minceur, anti-âge et balnéo. Nous vous prévenons en cas d'usage pour limiter les risques d'allergie

Tenue

Le massage se pratique souvent déshabillé, sauf massages certains massages qui permettent le port de vêtement.
Dans le respect de votre intimité, vous pouvez garder votre sous-vêtement ou utiliser notre string jetable.
Un paréo, un bandeau pour la poitrine et un plaid sont toujours à disposition.

Hygiène

Nous ne disposons pas de douche, veuillez respecter nos praticiens et arriver propre.
Vous disposez d'un temps d'intégration avant de vous revêtir et prendre congé.