Le massage assis agit directement sur :

Les zones à risque : dos, épaules, nuque et bras.
La circulation sanguine : amélioration de l’oxygénation des muscles et réduction des tensions liées aux postures prolongées.
Le système immunitaire : par l'acupression de points spécifiques, l'organisme résiste alors mieux aux virus et la qualité du sommeil s'améliore. Un système immunitaire fort impacte également le système digestif de manière positive

Pourquoi choisir le massage assis ?

Relaxation express

Grâce à des séances de 15 à 30 minutes, le massage assis offre une détente instantanée, idéale pour une journée bien remplie.

Pratique et accessible

• Habillé :  confortable
• sur un siège ergonomique spécialement conçu pour la relaxation.
• Polyvalent : il se pratique partout, parfait pour l'environnement professionnel ou lors d’événements.
• Techniques ciblées et précises, inspirées du Amma, massage japonais.

Le praticien effectue un enchaînement structuré de manœuvres proche des "Kata" en arts martiaux :

Pressions : pour dénouer les tensions profondes.
Étirements et balayages : pour une relaxation musculaire globale.
Percussions ajustées : pour la dynamisation en fin de séance (avant le retour au travail).

Un outil clé pour la RSE et la QVT

Contribuer au bien-être au travail 

Le massage assis s’intègre parfaitement dans une démarche de Qualité de Vie au Travail (QVT), un pilier essentiel des politiques RSE. Par le massage assis, vous favorisez la prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS) et le burn-out (épuisement professionnel) qui sont des causes majeures d’absentéisme.

Réduire le stress 

Il améliore la santé physique, émotionnelle et mentale (si fréquence régulière) et favorise la concentration des collaborateurs.

Améliorer l’engagement 

Fidéliser vos équipes en offrant des pauses bien-être
Booste la motivation et la convivialité
Renforcer votre image d’entreprise responsable

Proposer des massages assis lors d’événements ou au sein de votre entreprise reflète un engagement pour le bien-être des collaborateurs. Cela contribue à créer un environnement de travail épanouissant et respectueux de la santé.

Comment se déroule une séance ?

Installation : vous vous installez sur un siège ergonomique, entièrement habillé.
Zones ciblées : massage du dos, des épaules, des bras, des mains, de la nuque et de la tête.
Durée personnalisée : chaque séance dure entre 15 et 30 minutes, selon vos besoins.

À qui s’adresse le massage assis ?

Le massage assis est idéal pour :

Les professionnels en quête de bien-être : une pause détente sur le lieu de travail pour améliorer la productivité.
Les participants à un événement : idéal pour surprendre vos invités avec un moment de relaxation.
Les entreprises soucieuses de leur RSE et QVT : réduire le stress et les TMS dans le cadre d’une politique de bien-être au travail.
Les personnes stressées ou fatiguées : soulage efficacement les tensions en un temps réduit.

Conditions d’utilisation et précautions

État de santé : avant de commencer, informez votre praticien en cas d’épilepsie, de grossesse ou de problèmes de santé (maladies graves, contagieuses, circulatoires, cardiaques).

Réservez dès maintenant !
📍 Disponible sur devis directement sur votre lieu de travail ou lors de vos événements.
📞 Contactez Laurence au 06 81 95 42 11 pour organiser votre mission ou séance.

En savoir +

Un atout stratégique pour les prescripteurs
Pourquoi intégrer le massage assis dans votre organisation ?
Les directeurs, chefs de service et assistants de direction jouent un rôle clé dans l’optimisation du bien-être au travail. Intégrer des séances de massage assis dans vos programmes de bien-être est une décision stratégique aux multiples bénéfices :

Amélioration de la productivité
Le massage assis favorise une détente rapide, réduisant les niveaux de stress des collaborateurs. Des employés détendus et revitalisés sont naturellement plus concentrés, dynamiques et efficaces dans leurs tâches quotidiennes.

Réduction de l’absentéisme
Les troubles musculo-squelettiques (TMS) et le stress figurent parmi les principales causes d’absentéisme. Selon l’Agence Européenne pour la Sécurité et la Santé au Travail (EU-OSHA), les TMS représentent près de 60 % des maladies professionnelles signalées en Europe. Le massage assis agit comme une prévention efficace en soulageant les tensions accumulées et en renforçant la posture des collaborateurs.

Renforcement de la culture d’entreprise
Proposer des massages assis en entreprise améliore l’image de marque interne et externe :

Pour les collaborateurs : Cela montre que leur bien-être est une priorité pour l’entreprise.
Pour les candidats : Une politique de bien-être renforcée est un levier puissant pour attirer et retenir les talents.
Cohésion d’équipe
Offrir des moments de relaxation contribue à un environnement de travail plus harmonieux. Les collaborateurs se sentent valorisés et motivés, renforçant l’esprit d’équipe et la collaboration.
Comment organiser une mission de massage assis ?
Évaluation des besoins
Déterminez la fréquence et les zones d’intervention : ateliers hebdomadaires, interventions ponctuelles lors de séminaires ou d’événements.

Communication interne
Annoncez cette initiative comme une démarche concrète de Qualité de Vie au Travail (QVT). Partagez les bienfaits attendus pour renforcer l’adhésion des collaborateurs.

Mise en place logistique
Contactez-nous pour établir un devis adapté à vos besoins spécifiques. Nous intervenons directement sur site, avec tout le matériel nécessaire (sièges ergonomiques, praticiens expérimentés).

Un choix validé par la recherche scientifique
Les bienfaits du massage en entreprise sont largement documentés. Une étude menée par l’Université de Miami School of Medicine (Field, T. et al., 1996) a démontré que les massages réguliers diminuent les niveaux de cortisol (hormone du stress) de 31 % en moyenne, tout en augmentant les niveaux de sérotonine et de dopamine (associés au bien-être). Ces améliorations contribuent directement à un climat de travail plus apaisé et productif.

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Avant votre séance

Vous pouvez vous rafraîchir et déposer vos affaires dans une salle privative. Nous vous informons sur le déroulement de la prestation et vous invitons à un entretien personnel et confidentiel.
Cela vous permet d'indiquer vos éventuels souhaits et précautions à prendre ce jour-là.

Toutefois, il convient d’éviter le massage en cas de contre-indications comme des troubles circulatoires, des inflammations, certaines maladies sévères.Demandez l'accord de votre médecin avant de réserver ou demandez à votre professionnel qui pourra vous adapter sa pratique à vos besoins spécifiques.

Pendant la séance

Nos masseurs veillent à ce que votre expérience soit agréable et que votre installation soit confortable. Ils adaptent la quantité d'huile, le rythme et la pression du massage.
N'hésitez pas à leur demander d'ajuster leur pratique ou votre installation pour une expérience optimale.

Matériel

Toutes nos salles sont équipées de tables avec un repose-tête pour le confort cervical.
Nous disposons des supports, si nécessaire, sous votre nuque, vos genoux ou vos chevilles.
Pour le massage latéral, nous plaçons un grand traversin et grand coussin pour votre confort, en particulier celui des femmes enceintes pendant leur grossesse.

Fournitures

Nos huiles sont toutes végétales et biologiques, 100% naturelles. Il nous arrive de les parfumer avec des fragrances naturelles sans aucune toxicité. L'usage des huiles essentielles est réservé aux massages spécifiques : minceur, anti-âge et balnéo. Nous vous prévenons en cas d'usage pour limiter les risques d'allergie

Tenue

Le massage se pratique souvent déshabillé, sauf massages certains massages qui permettent le port de vêtement.
Dans le respect de votre intimité, vous pouvez garder votre sous-vêtement ou utiliser notre string jetable.
Un paréo, un bandeau pour la poitrine et un plaid sont toujours à disposition.

Hygiène

Nous ne disposons pas de douche, veuillez respecter nos praticiens et arriver propre.
Vous disposez d'un temps d'intégration avant de vous revêtir et prendre congé.