Sous le signe de l'eau
Parce qu’elle connaît bien son sujet : elle a elle-même été enceinte et reçu plusieurs massages à cette occasion, elle a aussi massé ses amies proches enceintes, elle suit toujours son intuition et ne s’aventurerait pas à pratiquer un massage à une femme dont la grossesse est “à risque”…
A fortiori, encore moins avec la femme de son cousin qu’elle adore ! Mais la vraie raison c’est qu’elle n’a pas réussi à dissuader Arnaud d’attendre le 4° mois. Car il est sûr et certain que, vu mon état de stress, moi qui suis d’un naturel anxieux, ce serait le bon moment.
J’accepte sa proposition et, pour ce premier massage prénatal, je ne sais pas trop à quoi m’attendre. Je suis encore en activité et mon poste de responsable de magasin génère pas mal de tensions : station debout, pression liée aux objectifs de vente… Je me dis que cela ne peut me faire que du bien… Et puis, ce sera aussi ma première fois au Monde Sensible. Arnaud, lui, connaît déjà bien les lieux J
Le jour J, c’est une des partenaires de Laurence qui m’accueille : Anaëlle. Elle est adorable et à l’écoute sans trop en faire. Encore une fois, je ne sais pas comment va se dérouler la séance et je n’ai pas beaucoup d’expériences de massage.
Quand Laurence arrive, j’apprends qu’elle sera présente dans la salle pour observer la pratique d’Anaëlle. Je n’étais déjà pas très à l’aise, mais là j’apprends qu’elles seront 2 dans la même pièce, gloups. Pourquoi ?
Laurence m’apprend que je suis l’heureuse bénéficiaire de 8 massages : 4 réalisés par ses partenaires et 4 par elle. Soit 1 massage par mois jusqu’au terme !!!
- Objectif n° 1: me faire un beau cadeau
- Objectif n° 2 : évaluer et compléter la pratique de massage prénatal de ses partenaires
- Objectif n° 3 : communiquer mon expérience par ce carnet de bord (ça, c’est venu après)
Dans la salle dédiée aux bains, elles m’indiquent comment m’installer confortablement sur la table. Aujourd’hui, je peux encore me coucher sur le dos et sur le ventre, mais bientôt, ce sera seulement sur le côté. Après quelques minutes de massage, Anaëlle m’invite à ne pas contrôler mes gestes lorsqu’elle déplace mes bras ou mes jambes. Exercice difficile quand on n’a pas l’habitude ! Mais, j’accepte de laisser faire et m’efforce de ne plus contrôler.
Anaëlle sait entrer en contact avec moi, tout en respectant mon espace.Son massage est très agréable, tout en douceur, en lenteur, avec des manœuvres circulatoires pour les jambes.Quand le massage se termine, je me sens tellement bien.
WaaOOOOoooh ! Trop cool !
J’ai l’impression d’être bercée par des vagues. Comme en immersion dans l’eau.
Lâcher-prise !
Ca y est, au 7° mois, je me sens plus à l’aise lorsque je reçois un massage. Je me sens moins fermée, moins contractée à tous les faits et gestes qui peuvent arriver pendant la séance.
Je n’appréhende plus et je fais entièrement confiance à ma masseuse. J'aimerais appuyer sur le fait qu’aujourd’hui je me rends compte de l’importance de suivre ce processus tout au long de ma grossesse. Ce n’aurait pas été le cas si je n’avais reçu qu’un ou deux massages. Avant que Laurence me propose ces séances régulières chaque mois, je n’étais pas du tout adepte des massages. La confiance et la détente sont arrivées crescendo.
C’est grâce à cette continuité que j’ai pu profiter pleinement de mon corps et en accepter les nouvelles rondeurs. J’ai découvert une vraie relaxation et bénéficié d’une préparation psychologique à l’accouchement. Ca me fait penser à de la sophrologie, utile pour affronter les désagréments liés à l’état de grossesse.
J’ai enfin compris le sens du mot lâcher-prise !
Jusqu’alors, je ne savais même pas qu’un massage complet,des pieds à la tête, pouvait procurer et soulager des tensions que je ne sentais pas et qui étaient pourtant présentes. Je croyais qu'elles se logeaient essentiellement au niveau de mon dos et de mes jambes. Le massage m’a révélé que ma poitrine et mes fessiers en étaient surchargés !
Vive la libération des tensions pour apprécier le plaisir d'être enceinte !
Comme de la télépathie d'unité
Aujourd’hui, c’est presque la dernière séance, j’approche du terme. En tous cas, c’est la quatrième et dernière séance avec Laurence.
Chose incroyable, même si je connais bien le fil du massage dont l’enchaînement est toujours le même, j’ai l’impression que c’est nouveau à chaque fois.
Ses mains s’arrêtent toujours au bon moment. Laurence insiste, ralentit, approfondit exactement où j'aimerais. Inutile de parler, de lui dire quoi que ce soit pour localiser mes tensions. C’est très surprenant ! Comme de la télépathie.
Mais il n’y a pas que ça. J'avais déjà ressenti cela avec Aude. Et pour mon plus grand bonheur, ça recommence ;)
J’ai la sensation que toute la fatigue, le stress, les ondes négatives disparaissent à chaque massage et que je peux trouver - enfin - un havre de paix, un moment où je suis loin de mes tracas quotidiens.
C’est un moment très privilégié, une chance que même mon bébé me permet de savourer. Il se love très tranquillement dans mon ventre pour ne “réapparaître” qu’à la fin de la séance. Gratitude et bonheur.
Je suis persuadée que le massage restera un point fort de ma grossesse.
